์ ์ ๋ ์ด ๋ฐ์์ง๋ค. ํ๋ฃจ๊ฐ ๋ค๋ฅด๊ฒ.
๋ด๊ฐ ์ํ๋ ๊ฒ๋ค๊ณผ ์ํ์ง ์๋ ๊ฒ๋ค์ ์ธ์ฌํ๊ฒ ์ดํผ๊ณ ๋ด ๊ฐ์ ์ ๊ด์ฐฐํ๋ฉด์ ๋ค์ ์ฌํ์ prepavingํ๊ณ ์๋ค.
๊ธฐ๋ํ๊ณ ์ค๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ์ฆ๊ฑฐ์์ ๊น์ด ๋๋ฆฌ๊ณ ์๋ ์์ฆ์ด๋ค.
Everything's getting better and better and better and better and better!!
ํ๊ตญ์์ ๋ณด๋ธ ์ญ๋ ์์ ์ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ด ์๋๊น. ์ง๊ธ์ ๋๋ ๊ฒฝ์ํ๋ ๊ฒ์ด ๋์ฐํ๊ฒ๋ ์ซ๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๊ณผ์ ๊ฒฝ์, ๋ ์์ ๊ณผ์ ๊ฒฝ์.. ๋ชจ๋ ๊ฒ ์คํธ๋ ์ค๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์์ ํ๋๋ ์๋ค. ๊ทธ๋์ ํฌ๋ก์คํ ์คํ์ ํ ๋ฒ์ ๊ฒฝํ์ผ๋ก ์กฑํ๋ค.
๋ด๊ฐ ํธ๋ ์ด๋ ํ๋ ์ด์ ๋.. ํธ๋ ์ด๋ ๊ทธ ์๊ฐ, ๊ทธ ๊ณผ์ ์์ฒด๊ฐ ์ฆ๊ฒ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ^^ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ง๋ ํ๋๋ผ์ ํฉ์ธ๋ฆฌ์ง ์๊ณ ๋ด๊ฐ ์ํ๋ ๊ฒ์ ์๋์ ์ผ๋ก ์ทจ์ฌ์ ํํ๋ฉฐ ๋๋ง์ ๊ธธ์ ๋ด ์์ง๋๋ก ๊ฐ๋ค. ๊ทธ๋์ ์ด๋ฒ์ฃผ ํธ๋ ์ด๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ ์ด.






Connecting the dots - ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ๋ค. ์ด๋ฏธ ์ฝ์๋ ์ฑ
๊ณผ ์ ์๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์ฑ
์์ ์ธ์ฉ ๋์ ๋.


๋จํธ๊ณผ ๋๋ ์ฅ๋์ค๋ฝ๊ฒ ์๋ฌด๋๋ ๋ด๊ฐ ์ ์์ Pitteรฅ grandma๊ฐ ์๋์์๊น ํ๋ค. ์ค์จ๋ด ์์์ ์ข์ํด์. Skagen ์ฌ๋ฆฐ knรคckebrรถd๋ ๋ง์์๊ณ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๋ฅ ์ค๋ธ์ ๊ตฌ์ ๋๋ฐ ์์ด ๋ง์์ Vรคsterbottens ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ํ๋ฅผ ๋ง๋ค์๋ค. ๋ง์์ด.
๋ ์ด๋ฒ์ฃผ๋ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐธ ๋ง์ด ๋จน์๋ค. ํ ์บกํด์ธ ๋จํธ์ด ํดํ ์คํ ํ์ ์ํด์ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ๋จธํ๋ ๊ตฌ์ ์.











์ง๋ ์ฃผ๋ง ๋จํธ๊ณผ ๊ฐ๋ Pat's Place๋ผ๋ ํ์ด ๋ ์คํ ๋. ๋จํธ๋ ๋๋ ํ๊ตญ ์์ ๋ณ๋ก ์ ์ข์ํ๋๋ฐ ์ง์ธ์ ์ถ์ฒ ๋ฐ ๊ตฌ๊ธ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ฅผ ๋ฏฟ๊ณ ๊ฐ์๋ค. ํํ์ค ์คํ์ผ์ด๋ผ ์ ๋ง์๊ณ ์ฃผ๋ฌธํ ์๋ฆฌ ๋ชจ๋ ๋ค ๋ง์์๋ค.


<์ด๋ฐฉ์ธ>์ ํ๋ฐ๋ถ๋ก ์ ์ด๋๋ ๋๋ฌด ๋ฌต์งํด์ ธ์.. ๋ฉฐ์น ์ด์ฌํ ์ฝ๋ค๊ฐ ์ ์ ํด์ ์ค. ์์ฆ๋ ๋จํธ๊ณผ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ชจ๋ ๋ฃจํด์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉฐ ์ํํ๋ค.




์ผ์์ผ์ ๋จํธ๊ณผ ๊ฐ์ด restorative ์๊ฐ ์์
์ ๋ค์๊ณ , ์ง์ ์ค๋ ๊ธธ์ ๋๋ค ๋ ์คํ ๋์์ ์ ๋
์ ๋จน์๋ค. ๋ช ๋
์ ์ฐ๋ฆฌ ๋๋ค์๋ ๋ผ๋ฉ์ ํ๋ ๋ ์คํ ๋์ด ์์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๊ณ ํ๊ณ ๊ทธ ์ดํ ์์กฐ๋กญ๊ฒ ๋ผ๋ฉ ๋ ์คํ ๋์ ๋ช ๊ฐ๋ ๋์ด๋น๊ฒผ๋ค! ์ด์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋์ด๋น๊ธฐ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ์ ๋๋ก ๋ ๋ธ๋ฐ์น ๋ ์คํ ๋ ^^ ์ด์ ๋ ํดํ ์์
๋๋๊ณ ๋จํธ์ด๋ ๋ฒ๊ฑฐ๋ฅผ ๋จน์๋ค. Burger craving satiated ๐



์ถ๊ทผ ์ฐฉ์ฅ ๋ฐ ์ ์ฌ ๋ฉ๋ด๋ค. ์ด์ ๋ ๋๋ฃ๋ค๊ณผ ์์ฃผ ํฐ schnitzel์ ์ ์ฌ์ผ๋ก ๋จน์๊ณ , ๊ทธ ์ ๋ ์๋ ๋ฒ ์ด์ง ๋ jianbing์ ๋จน์ผ๋ฌ ํผ์ ๋ค๋
์๋ค. ๊ทธ๋ ์ฒซ ์๋์ผ๋ก ์ ๋ฐ๊ฒจ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํ ๋ง์์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ง์๋ ์ ์ฌ์ ๋จน์๋ค ^^




๋ฌด์์ด๋ 2ํ์ฐจ๋ ๋ ์ฆ๊ฒ๋ค. Full circle. ๋ช ๋
์ ์ ์ฌ์ฉํ๋ habit tracking ์ฑ์ lifetime ๊ฒฐ์ ํด์ ๋ค์ ์ฐ๊ธฐ ์์ํ๋ค. ๋ ๋ค์ ๋ฃ๊ธฐ ์์ํ Abraham NOW ์จ๋ผ์ธ ์ํฌ์ต. 2019๋
๋ง ์ฑ
์ผ๋ก ์์ํด์, 2022๋
๋ถํฐ๋ ์จ๋ผ์ธ ์ํฌ์ต์ ๋ฃ๊ธฐ ์์ํ์๋ค. ๋ค์ ๋ฃ๋ Esther์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฐ๊ฐ๋ค. ๊ทธ๋
์ ๋ฉ์ง ํค์ด์คํ์ผ๋ ์ข์!


๋ช ์ฃผ๊ฐ ๋ด๊ฐ ์ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ๊ณ์ํด์ ๊ณ ๋ฏผ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ๊ตฌ์ฒดํ ์์ผฐ๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ด ์ฆ๊ฒ๊ณ ์ค๋ .


'๋๋ฅผ ์ํ ์ผ์ ๊ธฐ๋ก > ์ฌ์ง ์ผ๊ธฐ & ์ฃผ๊ฐ ๋ฆฌ๋ทฐ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
2025-V13: Life is Good. All is Well. (0) | 2025.03.27 |
---|---|
2025-V12: ์ด๋ฒ์ฃผ ์ผ๊ธฐ๋ ๋น๊ณต๊ฐ(์)๋ค. (0) | 2025.03.20 |
2025-V10: ๋ ๋ด ๋ง๋๋ก ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์ด๊บผ์ผ!!! (0) | 2025.03.07 |
2025-V09: ๋์น๋ณด๋ฉฐ ์ด๊ธฐ์ ์ธ์์ ๋๋ ์งง๋ค! (2) | 2025.02.28 |
2025-V08: ๊ฒจ์ธ์ ๋์๋ฝ (1) | 2025.02.22 |