💚

2009년, 호주 브리즈번. 나는 물리적으로 새로운 환경에서 새로운 삶을 시작했다. 심리적으로, 영적으로는 여전히 아주 단단히 묶여 있었지만 몸만큼은 더이상 얽매이지 않을 수 있었다. 2019년, 태국 방콕. 영적 스승들의 가르침을 본격적으로 읽고 깊이 이해하기 시작한다. 도저히 이해가 되지 않던 무의식이.. 서서히 이해가 되고 풀리기 시작했다. 그게 딱 5년 전 이맘때 쯤이었다. 2024년, 스웨덴 예테보리. 생각해보니.. 아시아, 유럽, 오세아니아 3개 대륙에 걸쳐서 나는 영적으로 성장하고 바뀌어 왔군. 나답게 스케일이 참 큰 인생을 산다. 마지막 남은 기억들, 감정들을 서서히 풀어내고 관찰하고 받아들이고 흘려보내는 2024년의 겨울이다. 그리고 내가 세상에 전하고 싶은 이야기, 나만의 이야기를 조..

이제 곧 10월을 보내줘야 하는 시간이다. 오늘부로 vintertid, winter time이 시작됐다. 좋아하는 베이커리에서는 saffran bullar를 팔기 시작했다. 집 근처 보트 클럽을 지나가면 사람들이 여름에 사용한 보트들을 깔끔하게 청소하고 있다. 겨울이 본격적으로 왔다는, 오고 있다는 시그널들. 날씨가 쌀쌀해지니 스포티파이에 내가 만들어둔 calm, female vocal 플리를 다시 듣고 있기도 하다. 9월, 10월은 행복한 달이었다. 새로운 것들에 참 잘 적응을 해서 행복하게 잘 살고 있던 달. 집에서 요리도 잘 해먹었고, 외식도 다양하게 잘했다. 특히나 dietitian에게서 받은, 그리고 책을 통해 알게 된 새로운 IBS 식단에 적응도 했고 그럼에도 너무 strict하게 나를 조이지..

7월 월간 일기를 적지 않았다는 것을 완전히 잊고 있었다. 오늘은 8월의 마지막 날. 디지털 마케팅, 퍼포먼스 마케팅을 업으로 삼고 있는 내게는 언제나 월말 월초가 중요하다. 주말이라도 월말은 일상처럼 버젯 페이싱을 체크하고 나야 안심이 된다.  그리고 침대로 들어와 7월, 8월에 뭐했나 기록해둔 주간일기를 찾아본다. 휴가도 잘 보냈고 다시 돌아와서 회사 일도 척척 잘 해냈으며, 잘 먹고 잘 운동했다. 그러고보니 쇼핑도 잔뜩 했고 스웨덴어도 정말 꾸준히 계속 공부하고 있구나. 무엇보다도 정신건강 영역에서는 확실히 지금까지 배운 것, 경험한 것들을 마무리하고 정리하는 단계에 올라와있구나 새삼 느끼게 된다. 행복학교 수업도 들으면서 법륜스님 즉문즉설도 또 찾아서 보고 듣고, 최소한 당분간은 마지막이 될 심리..

31일 중 오늘까지 23일 운동했고, 내일도 할 계획이라서 24일 운동을 했다. 크로스핏, 요가, 필라테스, 줌바. 재밌다. 살면서 이 정도까지 액티브했던 적은 없었는데 그래서 더 짜릿하다. 재밌다. 언제나 몸과 마음이 건강한 삶을 살기를 원했는데, 내가 원했던 것보다, 상상했던 것보다 더 많이 이뤄졌고 이뤄지고 있다! 10주 간의 스웨덴어 풀타임 수업을 성공적으로 마쳤다. 스웨덴에서 살기 시작한 이후 언제나 스웨덴어로 말하는 미래를 꿈꿨는데 드디어 7년만에 그 소원을 이뤄서 이제는 스웨덴어, 한국어, 영어 3개 언어를 쓰며 매일 생활하고 있다. 이렇게 오랜 기간 원했던 소원을 이루니까 그 만족감은 정말 말로 표현할 수가 없다! 회사에서 스웨덴어로 동료들과 대화를 하고, 스웨덴어로 크로스핏과 다른 피트니..

2월에는 티스토리에 글을 참 많이 썼다. 되돌아보니 행복한 순간들도, 마음이 힘든 순간들도 공존했던 달. 행복함이 90퍼센트였다면 나머지 10퍼센트는 외로움, 불안함, 두려움을 느끼며 고통스러워하는 순간들이었다. 그 10퍼센트를 지나는 순간에 나는 참 내게 다정한 말을 많이 해줬다. 스스로의 마음을 다잡는 결단을 했고, 나를 믿고 내 우주를 믿겠다고 의도하고 또 의도했다. 몇 년 만에 다시 잡서치를 하고 지원서를 내고 인터뷰를 하는 경험은 색다르고 재밌고 흥미로웠다. 수없이 많은 거절의 경험을 당해봤다. 소속감을 중요하게 여기는 인간이기에 그 순간에는 쓰라리고 좌절되고 아픈데, 넓게 보면 우주가 어떻게 움직이는지 이해할 수 있게 되는 경험이다. 내게 거절 의사를 비친 곳은 그저 나와 그 회사의 파동이 맞..

오늘은 2024년 1월 31일. 벌써 올해 1월의 마지막 날이라니, 아직도 믿을 수가 없다. 이번 달의 키워드는 운동. 스웨덴어. 성품 단련. 미래 설정. 올해는 아무래도 의도적인 고립의 시간이 될 것 같다. 혼자서 많은 시간을 보내며 더욱더 깊이 있는 사람으로 거듭나고 내가 지구로 온 목적대로 미래를 다시 찾아가고 설정해 나가는 그런 시간. 나약한 나를 이제야 객관적으로 보게 됐다. 내가 얼마나 교만했는지, 내가 얼마나 미성숙한 인간으로 살아왔는지, 내가 얼마나 내 감정과 생각에 조종당하며 오토 파일럿으로 과거의 습성대로 살아왔는지 제대로 볼 수 있게 됐다. 드디어! 이번 달은 주 5회 운동을 아팠던 첫 주 제외하고 매주 했다. 혼자서 크로스핏을 하는 것은 정말 즐겁다. 고립의 시간이다. 혼자서 내가 ..