2009λ
, νΈμ£Ό λΈλ¦¬μ¦λ². λλ 물리μ μΌλ‘ μλ‘μ΄ νκ²½μμ μλ‘μ΄ μΆμ μμνλ€. μ¬λ¦¬μ μΌλ‘, μμ μΌλ‘λ μ¬μ ν μμ£Ό λ¨λ¨ν λ¬Άμ¬ μμμ§λ§ λͺΈλ§νΌμ λμ΄μ μ½λ§€μ΄μ§ μμ μ μμλ€.
2019λ
, νκ΅ λ°©μ½. μμ μ€μΉλ€μ κ°λ₯΄μΉ¨μ 본격μ μΌλ‘ μ½κ³ κΉμ΄ μ΄ν΄νκΈ° μμνλ€. λμ ν μ΄ν΄κ° λμ§ μλ 무μμμ΄.. μμν μ΄ν΄κ° λκ³ ν리기 μμνλ€. κ·Έκ² λ± 5λ
μ μ΄λ§λ μ―€μ΄μλ€.
2024λ
, μ€μ¨λ΄ μν
보리. μκ°ν΄λ³΄λ.. μμμ, μ λ½, μ€μΈμλμ 3κ° λλ₯μ κ±Έμ³μ λλ μμ μΌλ‘ μ±μ₯νκ³ λ°λμ΄ μκ΅°. λλ΅κ² μ€μΌμΌμ΄ μ°Έ ν° μΈμμ μ°λ€. λ§μ§λ§ λ¨μ κΈ°μ΅λ€, κ°μ λ€μ μμν νμ΄λ΄κ³ κ΄μ°°νκ³ λ°μλ€μ΄κ³ νλ €λ³΄λ΄λ 2024λ
μ 겨μΈμ΄λ€.
κ·Έλ¦¬κ³ λ΄κ° μΈμμ μ νκ³ μΆμ μ΄μΌκΈ°, λλ§μ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό μ‘°κΈ λ νκ³ νκ² μ
°μ΄ν ν΄κ°λ μ€.. My storyλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ΄ μλλΌ μ΄λ―Έ λ§λ¬λλ° μ‘°κΈ λ ꡬ체νκ° νμν κ²μΌ λΏ. μμΌλ‘ μ΄λ κ² μ‘°λ¬Όλ±μ‘°λ¬Όλ± λ§λ€μ΄κ°λ κ³Όμ μ‘°μ°¨λ μ¦κ²λ€. μΉ΄μ€μ€ μνμμ μ‘°κΈμ© 무μμΈκ° νμ²΄κ° λ³΄μ¬κ°λ κ²μ΄.. μ¬λ°λ€. μ΄ λͺ¨λ κ³Όμ μ μν΄ λλ μ‘΄μ¬νκΈ°λ‘ μ ννμΌλκΉ.
κ°μ¬ν©λλ€, μ¬λν©λλ€!

2024λ
11μμ μμλ μΌλ€..
2024.11.23-25. GΓΆteborg. μΈμ λ μ’μ κΈ°μ΅λ§ κ°μ§κ³ κ°λ€.
κΈ°μ°¨ μ μμ΄νμ΄λ‘ μ°λ μν 보리 μ¬νκΈ°. μ§μΌλ‘ κ°λ κΈ°μ°¨κ° ν μκ° λλ μ΄κ° λμ (μΈμ λ μ΅μν κΈ°μ°¨ λλ μ΄ ^^) μ’ μ§μ³€μ§λ§ κ·Έλλ λμ νΌμ€νΈ ν΄λμ€ κ³΅κ°μμ μ€νΈλ μΉλ νκ³ μ»¬
natalie-ljungwaldh.tistory.com
2024-V47: μκ°μ μμΈ μμ΄ νμ€μ λ§λ λ€.
μ무λλ μ°λ¦¬λ μ΄μ§νΈλ μΈμ°μ΄ μλκ°λ³΄λ€. 2020λ μλ, κ·Έλ¦¬κ³ 4λ λ€μΈ μ§κΈλ.. μ΄μ§νΈ μ¬νμ μμ½ν΄λλ©΄ κ°κΈ° μ μ λ°λμ λ¬΄μ¨ μΌμ΄ μκΈ΄λ€. μ€λμ μ λ§ νΌλμ€λ¬μ΄ ν루μλ€. 2025λ
natalie-ljungwaldh.tistory.com
2024-V46: μμ¬ν μ¨λ³΄λ μ΄λ²μ£Ό μΌκΈ°
μΈμ λμ²λΌ λλ§μ μν΄μ μ°λ μ£Όκ° μΌκΈ°. λ μΈκΉ κ³ λ―Όνλ€ μκ°μ νλ¦μ λ°λΌμ κ°λ³κ² μ΄λ€. λ²μ¨ 11μμ λ°μ΄ νμ© μ§λκ°λ€λ κ² λ―ΏκΈ°μ§κ° μλλ€. λΈν μΊ νμΈμ΄λ ν¬λ¦¬μ€λ§μ€ μΊ ν
natalie-ljungwaldh.tistory.com
2024-V45: λ μ§λκ°λ€. μΌμ£ΌμΌ.
μ§μμ μΌνλ κΈμμΌ, μ μ¬ μκ°. μ€λμ μΉΌλ‘리 cycling μ€μμ refeeding, carb λ‘λ© νλ λ μ΄λΌμ μ μ¬μλ Indian curry ν μ΄ν¬μμν΄μ λ¨νΈμ΄λ λ¨Ήμλ€. κ°μκΈ° νμνλ¬Ό μμ λ리λκΉ μλμ§κ°
natalie-ljungwaldh.tistory.com
'λλ₯Ό μν μΌμ κΈ°λ‘ > 2024λ μλ³ μ’ ν©' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
[2024λ 9/10μ μ’ ν©] κ½κ½ μ±μμ λ³΄λΈ λμ κ°μλ λ€ (3) | 2024.10.27 |
---|---|
[2024λ 7/8μ μ’ ν©] λ²μ¨ κ°μμ΄λ€. (7) | 2024.08.31 |
[2024λ 3μ μ’ ν©] λͺ¨λ μμμ΄ μ΄λ€μ‘λ€. (0) | 2024.03.31 |
[2024λ 2μ μ’ ν©] μμ κ²μ κ°μ¬νλ μΈμ (2) | 2024.03.01 |
[2024λ 1μ μ’ ν©] κ°μ μ·λ§ μ κ³ μ΄μ μ λμ μΈμ΄λ€. (0) | 2024.01.31 |