2016년 발리에서 시작한 요가. 2025년엔 테네리페에서 요가 티처 되기?!

 
 
 
 
내가 요가를 가장 처음 접하게 된 것은 2016년 9월, 인도네시아 발리에서 였다.
 
약 한 달 간 우붓에서 지내는 동안  그곳의 여러 요가 스튜디오를 방문해봤고, 다양한 요가 스타일을 찍먹 해봤다 ^^
 
그러고 코펜하겐으로 돌아와 석사 동기들 J, K와 함께 요가 수업을 한 번 더 들어봤나 그랬다.
 
가난한 학생 신분이라 더 이상 요가 수업을 끊을 돈은 없었고..
 
2017년 스톡홀름으로 넘어와 직장생활을 하면서 부터는 내가 가장 하고 싶었던 것, 살사와 키좀바 배우기를 시작하는 데 돈을 펑펑 썼다.
 
그와 동시에 시작한 것이 바로 요가.
 
Altromondo라는 Östermalm에 있는 요가 스튜디오에서 꾸준히 수업을 들었었다.

그리고 일찍이 2020년 말에 요가 티처 트레이닝을 가려고 예약을 했었다..가 코로나로 무산이 됐다.
 
지금 생각해보면 너무 섣부르게 요가 티처 트레이닝에 참가하려고 했던 게 아닌가 싶기도 하고 오히려 무산이 된 게 다행이 아니었을까.
 
 

 
 
 
 
코로나가 터지고 나서.. 살사와 키좀바, 가까이 파트너와 춤을 추는 댄스 수업은 모두 전멸했고..
 
나는 요가에 더더욱 집중하게 된다.
 
친구의 추천으로 집 근처 요가 스튜디오를 밥 먹듯 드나들며 요가 수업을 들었다.
 
Hatha, yin, restorative, vinyasa, yin/yang.. 스타일을 가리지 않고 다 들었다.
 
시간이 지나서는 더 깊이 배우고 싶어서 호주인 요가 쌤과 1:1 수업을 진행했고,
 
그 분이 진행하는 아트 테라피까지 시리즈로 진행했고 마무리를 지었다.
 
그렇게 인텐시브하게 요가에 훅 빠져든 나는.. 
 
 
 

 
 
 

 
 
다시는 요가 스튜디오에 가고 싶다는 생각이 들지 않을만큼 요가에 완전히 질려버렸고..
 
2022년 9월부터는 1:1 PT를 시작으로 헬스장, 크로스핏으로 장르를 변경해서 올해 11월까지 트레이닝을 하고 있었다.
 
몇 번이나 요가 스튜디오로 다시 가볼까 생각은 해봤는데 도저히 마음이 내키지가 않아서 매번 포기했었다.
 
간간이 여행할 때는 요가 수업을 듣기도 했고 (예를 들면 바르셀로나 신혼 여행에서!)
 
집 근처 SATS에서 하는 핫요가 수업도 들었다.
 
필라테스도 여러 번 찍먹했고 필라테스에서 변형된 기구 운동도 해봤다.
 
그렇게 몇 년 간의 시간이 지나니.. 다시 요가가 하고 싶어져서 지난 달 말 새로운 스튜디오를 방문했고 ^^
 
다시 간 요가 샬라에선 얼마나 내가 단순히 요가의 아사나가 아닌
 
영적인 경험과 명상, mindfulness를 포함한 whole experience를 그리워했는지 깨달았다.
 
당분간은 그 스튜디오에서 수련을 계속 하려고 10회권도 후다닥 결제 완료!
 
 

 
 
 
그리고 2025년.. 다시 요가 티처 트레이닝을 신청했다!
 
아주 오랫동안 눈독 들여왔던 그리스에서 하는 프로그램이 아닌,
 
스페인 테네리페에서 하는 15일 인텐시브 코스로 예약을 했다.
 
1년 뒤, 나는 어떤 사람이 되어 있을까?
 
 
 

 
 
 

---