Goofing off without feeling guilty

주변에서 무엇인가와 "싸우는" 사람들을 보면서 타산지석으로 삼고 있다.

 

무의식적으로 나도 뷔페처럼 차려진 선택지들 앞에서 싫다고 강력하게 저항하는 습관이 올라온다.

 

우주는 완벽하고 무한하고 풍요롭고 사랑으로 넘치고 친절하며 아름다운 곳이다.

 

내 앞에 차려진 뷔페 앞에서 짜증낼 필요도, 화를 내고 억지로 애쓰며 힘겨운 싸움을 하며 바꿀 이유도 없다.

 

내가 원하지 않는 것은 그저 아, 나는 이게 싫어. 하고 흘려보내면 그뿐이다.

 

기억하자. 세상은 내가 바꿔야 하는 곳, 고쳐야 하는 곳, 치유해야 하는 곳이 아니다.

 

그저 지금의 내가 원하는 경험만을 선택하고 경험하면 되는 물질 세계다.

 

타인이 나를 어떻게 생각하는지는 내가 관여할 부분이 아니다. 그들은 그들의 자유가 있기 때문에.

 

타인이 내가 그들을 어떻게 생각하는지 컨트롤 할 수 없는 것과 마찬가지로.

 

그들에게도 자유가 있고, 내게도 동일한 자유가 있다.

 

내가 하는 선택에 대해서 defensive, 방어적인 태도로 타인에게 justification을 줄 필요가 전혀 없다는 것.

 

내가 어디에 돈을 쓰고 무슨 생각을 하며 어떻게 시간을 보내며 살든.. 그 모든 것은 나의 자유다.

 

이해 받으려 애쓸 필요도 없고 타인을 이해하려고 애쓸 필요도 없다.

 

그저 내 마음의 평온과 기쁨을 따르면 된다.

 

억지로 애쓰지 않아도 평온을 따라가다보면 자연스럽게 사랑을 바탕으로 살아가게 될테니.

 

죄책감, 의무감, 미안함, 방어적인 태도.. 다 흘려보내주자.

 

All is well. 모든 것은 순조롭게 흘러가고 있다. 저항하지 말자.