요즘 하는 마음공부 (6년 차.. 😝)

지난 며칠 티스토리 유입 키워드에 아브라함 힉스랑 타프티 땋은 머리가 떠서 간략하게 써보는 마음공부 6년 차인 내가 요즘 하는 마음 공부..

모든 시작은 2019년 12월 태국 가족 여행.

그전에도 언제나 나는 심리학, 종교를 포함한 영적인 것, 철학 등에 관심이 있었는데

그 이후를 기점으로 정말 진지하게 마음공부 여정에 올랐다.

스피리추얼 티처들의 책은 기본으로 깔고 라이브 워크샵, 온라인 강의, 1:1 세션 등 정말 많은 방법으로 나 자신과 우주에 대해서 배워 나갔다.

한글, 영어 언어 컨텐츠를 가리지 않았고, 다양한 나라의 스피리추얼 티처의 가르침을 배웠다.

묵언 수행, 명상, 타로 및 오라클 카드 리딩, 아트 테라피, 심리 상담, 레이키 1급 교육 등등.. 다양한 경험도 했다.

그 이후로 내면과 외면의 많은 것들이 변했지만 큰 전환점이 된 사건은 마음 공부를 시작한지 약 3년이 지난 뒤.

2022년 내 결혼식을 기점으로 부모에 묶여 있던 잠재의식을 완전히 정리하기로 결단을 내렸고,

그 이후부터 현재까지 나는 부모와 연락을 완전히 끊고 동생을 통해서 아주 가끔 잘 지낸다는 안부만 전하고 있다.

철저히 나만을 위한 인생을 살면서 내면아이를 돌보고 사랑해주니.. 2022년부터는 정말 살면서 이렇게 행복할 수 있었구나 하는 감정을 느끼며 지내고 있다.

내 몸과의 관계, 음식과의 관계, 자존감.. 모든 것이 fundamentally changed.

마음공부 6년차인 내가 요즘 의도하고 있는 것들은..

온전히 나만의 길을 가는 것. 타인의 길, 다른 스피리추얼 티처들의 길에는 아예 눈길도 주지 않고 나만의 길을 걷고, 그 길에 확신을 가지는 것.

마음공부를 하는 데 얼마가 걸려야 한다, 책을 써야 한다, 누구를 가르쳐야 한다 이런 모든 집착과 생각에서 벗어나 자유롭게 나만의 것을 해나가는 것. 나만의 고유한 삶을 즐겁게 사는 것이 1순위.

그리고 의식적으로 돈을 쓸 때 느끼는 감정을 알아차리고 부정적인 것이 내 부모로부터 온 것임을 받아들이고 그저 긍정적인 감정을 느끼기로 의도하고 있고..

예전에도 돈에 대한 감정을 바꾸려고 했었는데 그때는 확실히 “내부의도”만 써서 억지로 하는 느낌이었다면 지금은 좀 더 자연스럽다.

마지막으로 마음과 영혼의 더 자연스러운 연결을 의도하고 있다. Letting go of control, 과거에 비하면 이미 정말 많이 성장했지만 아직도 남은 것들이 있다. 내 마음이 불안하고 믿지 못해 두려워서 컨트롤 하려고 하는 것들을 사소한 것부터 하나씩 놔주고 영혼의 앎을 따라가는 것..

아, 하나 더 있다. 우월감을 가지는 것을 무심함으로 바꾸기 ^^ 어릴 때 사랑과 관심을 내면 아이가 필요한대로 받지 못한 탓에 계속해서 나 자신이 타인보다 우월한 점을 찾고 그것으로 만족을 얻는 것. 중요하지 않다. 나는 내가 있는 그대로 완전하게 만족스럽고 사랑스럽기 때문에. 난 내가 정말 좋고 사랑스러워 있는 그대로 ❤️