ν–‰λ³΅ν•œ λ‚˜νƒˆλ¦¬ 2024. 8. 30. 14:35

여름과 가을 사이, 일ꡐ차가 큰 날듀이 κ³„μ†λ˜λ©΄μ„œ λ©°μΉ λ™μ•ˆ 열이 났닀가 μΆ”μ› λ‹€κ°€ λ°˜λ³΅ν•˜λ”λ‹ˆ κ²°κ΅­ 감기 μ•„λ‹Œ 감기에 κ±Έλ Έλ‹€. λ‚΄κ°€ ν•˜λŠ” 일은 맀일 체크인을 ν•΄μ•Όν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ–΄μ°¨ν”Ό μ™„μ „νžˆ 쉴 μˆ˜λŠ” μ—†μ–΄μ„œ μ–΄μ œ 였늘 μ΄ν‹€λ™μ•ˆ 반만 μΌν–ˆλ‹€.

 

μ•„ν”ˆ 것도 μ•„ν”ˆ κ²ƒμ΄μ§€λ§Œ μ΄λ²ˆμ—λ„ 또 λ‚˜λ₯Ό κ±±μ •μ‹œν‚¨ 것은 λˆμ΄μ—ˆλ‹€. ν•˜λ£¨ μ•„νŒŒμ„œ κ²°κ·Όν•˜λ©΄ μ›”κΈ‰ 적게 받을텐데 μ–΄μ©Œμ§€? μ•„κΉκ²Œ 돈 내놓고 ν¬λ‘œμŠ€ν• λͺ» κ°€λ©΄ 손핸데.. μ•„ν”Œ κΈ°λ―Έκ°€ 보일라치면 이런 생각을 ν•˜λŠ” λ‚΄κ°€ μ°Έ.. λ‹€μŒλ²ˆ 상담할 λ•Œ 이거에 λŒ€ν•΄μ„œ μ–˜κΈ°λ₯Ό λ‚˜λˆ λ΄μ•Όκ² λ‹€. 머리λ₯Ό 자λ₯΄λŸ¬ κ°€λŠ” 것도, 넀일을 λ°›μœΌλŸ¬ κ°€λŠ” 것도.. μ—¬λŸ¬ λ²ˆμ΄λ‚˜ μ˜ˆμ•½μ„ ν–ˆλ‹€κ°€ μ·¨μ†Œν•˜κΈ°λ₯Ό λ°˜λ³΅ν–ˆλ‹€ 였늘 κ²°κ΅­ λ‹€λ…€μ™”λ‹€. 돈이 μ—†λŠ” 것도 μ•„λ‹Œλ° λ­”κ°€ λˆμ„ μ“°κ³  λ‚˜μ„œ λŠλ‚„ 감정을 미리 μ˜ˆμƒν•΄λ³΄κ²Œ λœλ‹€. 이걸둜 μΈν•΄μ„œ λ‚΄κ°€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ ν–‰λ³΅ν•΄μ§ˆκΉŒ.

 

λˆμ„ μ“°λŠ” κ·Έ μˆœκ°„μ€ 쒋은데 λˆμ„ μ“°κ³  λ‚˜μ„œ ν—ˆλ¬΄ν–ˆλ˜ κ²½ν—˜μ΄ 자꾸 λˆ„μ μ΄ λ˜λ‹€λ³΄λ‹ˆ λ§μ„€μ—¬μ§„λ‹¬κΉŒ. 넀일을 받을 λ•Œ 항상 κ·Έλ ‡λ‹€. 머리λ₯Ό 자λ₯Ό λ•Œλ„. λ‚΄κ°€ μ›ν•˜λŠ” 상상 μ†μ˜ 결과물이 μžˆλŠ”λ° 그에 μƒμ‘ν•˜λŠ” κ²°κ³Όλ₯Ό μ–»μ§€ λͺ»ν•˜λ©΄ ꡉμž₯히 μ‹€λ§ν•˜κ²Œ λ˜μ„œ λˆμ„ μ“΄ κ±Έ ν›„νšŒν•˜κ²Œ λœλ‹€. 그리고 슀슀둜λ₯Ό κ΅¬λ°•ν•œλ‹€. μ™œ 이런 데 λˆμ„ 썼냐 μƒκ°ν•˜λ©΄μ„œ, 차라리 μ•„κ»΄μ„œ 더 큰 λ§Œμ‘±κ°μ„ μ£ΌλŠ” 데 μ“°μ§€ κ·Έλž¬λƒ μƒκ°ν•œλ‹€.

 

λ¬Όλ‘  μ΄μ œλŠ” 그런 λ‚˜λ„ μ΄ν•΄ν•˜κ³  받아듀인닀. 돈돈돈 ν•˜λ©΄μ„œ 돈 λ•Œλ¬Έμ— 맨날 λ‹€νˆ¬λ˜ λΆ€λͺ¨μ™€ 가쑱을 λ‘” λ‚΄κ°€ 이런 생각을 ν•˜λŠ” 건 λ„ˆλ¬΄λ‚˜λ„ λ‹Ήμ—°ν•˜λ‹ˆκΉŒ. λ‚΄ 잘λͺ»μ΄ μ „ν˜€ μ•„λ‹ˆλ‹ˆκΉŒ. 

 

일에 λŒ€ν•œ ν™˜μƒμ—μ„œλ„ μ‘°κΈˆμ”© μžμœ λ‘œμ›Œμ§€κ³  μžˆλ‹€. λ‚˜λŠ” λ‚΄κ°€ ν•˜λŠ” 일을 ν†΅ν•΄μ„œ λ­”κ°€ μ—„μ²­λ‚˜κ³  λŒ€λ‹¨ν•œ κ±Έ 이루겠닀고 μ–Έμ œλ‚˜ μƒκ°ν–ˆμ—ˆλŠ”λ° 그게 μ–Όλ§ˆλ‚˜ λΆˆν•„μš”ν•œ 슀트레슀 μš”μ†Œμ˜€μœΌλ©° ν—ˆν™©λœ μš•μ‹¬μ΄μ—ˆλŠ”μ§€ μ°¨μΈ°μ”© κΉ¨λ‹«κ³  μžˆλ‹€. λ‚΄κ°€ ν•  수 μžˆλŠ”λ§ŒνΌ μ‘°κΈˆμ”© μš•μ‹¬λ‚΄μ§€ μ•Šκ³  천천히 ν•΄λ‚˜κ°€κΈ°. κΎΈμ€€νžˆ ν•˜κΈ°. 그리고 λ‚΄κ°€ κ°€μ§„ λŠ₯λ ₯을 돈과 κ΅ν™˜ν•˜λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ κ°μ‚¬ν•˜κ³  λ§Œμ‘±ν•˜λŠ” 것. λΆ• λ– μ„œ ν—ˆν™©λœ κΏˆμ„ 꾸기보닀 μ˜¨μ „νžˆ 두 λ°œμ„ 땅에 λ”›κ³  μžˆλŠ” 것이 μ’‹λ‹€.

그리고 κ·Έλ ‡κ²Œ 천천히 μ‹œκ°„μ΄ μ§€λ‚˜λ‹€λ³΄λ©΄ μ–Έμ  κ°€λŠ” λ‚˜λ„ λ‚΄κ°€ 진심을 λ‹€ν•΄ ν•˜κ³  싢은 일, '원'이 생기지 μ•Šμ„κΉŒ. 그러면 또 κ·Έλ•Œ κ°€μ„œ μ—°κ΅¬ν•˜λ©΄μ„œ 천천히 ν•΄λ‚˜κ°€λ©΄ λœλ‹€. κ±±μ •ν•  것도, 쑰바심 λ‚Ό 것도 μ „ν˜€ μ—†λ‹€. 

 

심리학 책을 읽고, λ‹€μ‹œ λ§ˆμΈλ“€λŸ¬ 상담받고 법λ₯œμŠ€λ‹˜ 행볡학ꡐλ₯Ό ν•˜λ©΄μ„œ μ œλŒ€λ‘œ 관점이 μž‘ν˜”λ‹€. λ¬Έμ œκ°€ μ•„λ‹Œ 것을 문제라고 κ³Όμž₯되게 μƒκ°ν–ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— κ·Έλž˜μ„œ λ‚΄ 인생이 κ΄΄λ‘­κ΅¬λ‚˜. λ¬Όλ‘  과거에 λΉ„ν•˜λ©΄ 정말 정말 정말 많이 λ‚˜μ•„μ‘Œκ³ , κ·Έλž˜μ„œ λ‚˜λŠ” λ‚΄κ°€ 정말이지 λ„ˆλ¬΄λ‚˜ μžλž‘μŠ€λŸ½λ‹€. λ‚΄κ°€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ 멀리 μ™”λŠ”μ§€ κΉ¨λ‹¬μ•˜λ˜ 이번주. 

 


 


 

μŠ€μ›¨λ΄μ–΄μ™€ ν•¨κ»˜ ν•˜λŠ” μ•„μΉ¨ 풍경. μ˜€λŠ˜μ€ λ‚¨νŽΈμ΄ μ•„ν”ˆ λ‚  μœ„ν•΄ ν¬λ‘œμ•„μƒ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜λž‘ 컀피λ₯Ό μΉ¨μ‹€λ‘œ 배달해쀬닀.

 

 
 
 

 

 

 

λͺ‡ λ…„ μ „ λ‚¨νŽΈκ³Ό λ‚΄κ°€ μ•Όμ™Έ κ²°ν˜Όμ‹μ„ 올린 μ§‘ 근처 곡원. μ΄λ ‡κ²Œ 여름이 또 ν•œ 번 μ§€λ‚˜κ°”λ‹€.
 

 
 
 

 

 

 

κ·Έλƒ₯ κ°€λ³κ²Œ λ›°κ³  μ‹Άμ–΄μ„œ λ°–μ—μ„œ λ›°κ³  μ™”λ‹€.
 

 
 
 

 

 

 

 

 

μ—΄μ‹¬νžˆ 읽닀가 μ§ˆλ €μ„œ λ‹€ μ•ˆ 읽고 λ°˜λ‚©ν•œ μ±…, Känslofällan. λ‹€μŒμ— 또 λΉŒλ €μ„œ λ‹€ 읽어야지.
 

 
 
 
 

 

 

 

 

λ‚¨νŽΈμ΄λž‘ μ§€λ‚œ μΌμš”μΌ ν¬λ‘œμŠ€ν• λλ‚˜κ³  찾은 Älskade Traditioner. λ‚˜μ˜μ§„ μ•Šμ•˜λŠ”λ° 비싸기도 ν•˜κ³  λ„ˆλ¬΄ λ²ˆμž‘ν•˜κ³  μ‹œλ„λŸ¬μ›Œμ„œ λͺ‡ λ…„ λ’€μ—λ‚˜ λ‹€μ‹œ κ°€λ³Ό λ“―!

 



 

 

 

 

 

이것도 μ–΄λŠλ‚  ν¬λ‘œμŠ€ν• λλ‚˜κ³  λ‚¨νŽΈμ΄λž‘ 저녁 먹은 λ‚ . λ‘˜μ΄μ„œ μ½”μΉ˜ ν•œ λͺ…κ³Ό μ»€ν”Œ μˆ˜μ—…μ„ λ“€μ—ˆλ‹€. μ½”μΉ˜κ°€ μ§œμ€€ 맞좀 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μœΌλ‘œ μš΄λ™ μ™„λ£Œ.

 

 
 


 

 

 


μš΄λ™ 일상. μ–΄κΉ¨ 뢀상은 μ—¬μ „ν•˜λ‹€. μ•„νœ΄ μ§€κΈ‹μ§€κΈ‹ν•΄. κΎΈμ€€νžˆ 리햅 쀑.

 






Gymsharkμ—μ„œ 20νΌμ„ΌνŠΈ flash sale을 ν•˜κΈΈλž˜ λ‚¨νŽΈμ—κ²Œ λ§ν–ˆλ”λ‹ˆ 옷 주문을 λΆ€νƒν•œλ‹€. μš”μ¦˜ 머슬 탱크에 λΉ μ§„ λ‚¨νŽΈ. 넀일 λ°›κΈ° μ „ inspo 사진을 λͺ¨μ•„μ„œ μ΅œλŒ€ν•œ λΉ„μŠ·ν•œ μƒ‰κΉ”λ‘œ μ•½ 1.5λ…„ λ§Œμ— μ € 넀일 λ°›μ•˜λ‹€. λ‚΄ 손 μ•„λ‹˜.

 




 

머리λ₯Ό μž˜λžλŠ”λ° tunna ut (thinning)만 ν•΄μ„œ λ³„λ‘œ ν‹°κ°€ μ•ˆ λ‚œλ‹€. κ·Έλž˜λ„ 가볍닀! 감기 λ•Œλ¬Έμ— μ•„λ¬΄λž˜λ„ 내일 κ²°ν˜Όμ‹μ€ λͺ» 갈 것 κ°™μ•„μ„œ κ³ κΈ‰ μƒ΄νŽ˜μΈ, veuve clicquot ν•œ 병을 μ‚¬μ„œ λ‚¨νŽΈ 편으둜 μ„ λ¬Όλ‘œ 보내렀고 ν•œλ‹€.

 

 

 

 

 

사진은 μ—†μ§€λ§Œ μˆ˜μš”μΌμ—λŠ” Team μ˜€ν”„μ‚¬μ΄νŠΈλ₯Ό ν•΄μ„œ 우리 λ™λ„€μ—μ„œ νŒ€μ›λ“€κ³Ό 점심을 λ¨Ήμ—ˆλ‹€. 

 

λ„μ„œκ΄€ λ“€λŸ¬μ„œ 읽은 μ±… 두 κΆŒμ„ λ°˜λ‚©ν–ˆκ³ , λ‹€μŒμ— 읽으렀고 μŠ€μ›¨λ΄μ–΄ λ²„μ „μ˜ (이미 μ˜μ–΄λ‘œ 읽은) Eckhart Tolle의 책도 μ˜ˆμ•½ν•΄λ’€λ‹€. 였늘 ν•˜λ €κ³  ν–ˆλ˜ μŠ€μ›¨λ΄μ–΄ κ³Όμ œλŠ” μ•„νŒŒμ„œ λ‹€μŒμ£Όλ‘œ λ―Έλ€˜λ‹€.

 

남은 κΈˆμš”μΌ 저녁, λ‚¨νŽΈμ€ μΉœκ΅¬λž‘ μš΄λ™ν•˜λŸ¬ κ°”κ³  λ‚˜λŠ” μš”λ¦¬ν•΄λ‘” keto chicken soup을 λ¨ΉμœΌλ©΄μ„œ 천천히 일주일을 λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•  μ˜ˆμ •. 

 

μ΄λ²ˆμ£Όλ„ 잘 λ³΄λƒˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€, μ‚¬λž‘ν•©λ‹ˆλ‹€.